Running Man

以前只看过一期GD进泥潭的，当时只觉得韩国艺人怎么这么拼。后来在我们中版也就是《奔跑吧兄弟》之后，看到大家讨论中版韩版，当时我的态度是“韩国综艺有什么了不起？”“鄙视棒子支持中版”，于是抱着这种态度就去看了一期running man，是胆量挑战 光凡达那期，结果笑死了！然后一入深坑不能自拔！
又看了好几期，首先注意到的是蚂蚱叔刘在石，之前了解过刘在石的地位，但是节目中完全看不出来，主mc的身份也不刻意，仔细看才发现他的作用，能放低姿态跟弟弟妹妹们大闹到一起，被欺负也是大笑或者装作怒气吵嘴架十分好笑。最难得的是并不打压其他人反而全力塑造别人，这点是很不容易的。在网上看到gary刚开始的时候非常紧张不知道该怎么表现，哈哈告诉他，只要做自己就行了剩下的刘在石会摆平。
另外我下辈子也不会想到自己会喜欢一个肌肉小眼韩国男，没错就是能力者金钟国。是在2pm和2ne1那期爱上他的！他在2ne1女生队，然后男生队都合起来撕女生队的名牌，网上都说金钟国的一大对手是女生，他对女生是非常让着护着的，看到2ne1队被欺负，我们的斯巴达老虎怒气横生上场一个个把另外的队都火速撕掉！就算是俩人围剿，金钟国也刷刷的一并撕掉！不愧是能力者！从这以后好喜欢这只害羞讲义气的啰嗦肌肉老虎啊！
running man最可贵的就是七个人的谁也不可缺，每次看综艺都会有不喜欢的人，但是rm不会，每一个人都是这个节目里非常重要的组成部分，每一个爱rm的人都爱他们七个，亲和爱跳舞的蚂蚱，背叛元祖的胆小我弟哈哈，爱指导的义气能力者老虎，秒速背叛有综艺之神保佑的长颈鹿，王牌ace除了虫子什么都不怕的懵智，年龄最大的最弱体大鼻子的黑羚羊，迷糊暖男偶尔能力的平和gary，他们七个才是running man精神的重点，相见恨晚！

    最近开始逐渐意识到整理是个好习惯。在豆瓣给很多电影电视打过分，但是从来没有认真的写过影评，RM是第一个让我想写点什么的节目，还是一个综艺节目。我想慢慢说说跟它结下的缘分。 我也想暂时跟它告个别，了却一下这一段时间对它的痴念和执念。

    一年前的这个时候，自己还是处在没有完整看过一部韩剧（唯一不完整看过的就是大长今, 断断续续看过几集而已），完全没有看过韩国综艺、甚至因为对韩国有些抵触、对韩国的节目也有些抵触的状态。最初迈入韩综这个坑还是从国产爸爸去哪儿开始，看国产爸哪第一季的时候，由于是第一次接触，真心被这种节目形式惊艳了，旁白、字幕、游戏设置、孩子们可爱的样子，都让我惊喜不已。在看的同时，也看到了很多网友关于中韩节目的对比，当时心里的想法还是“韩国的节目能好看到哪里去，韩国的小孩长得也不好看…”等等先入为主的成见。

    到了国产爸哪第二季的时候，自己也觉得节目的质量开始下降，游戏环节比例过重、难度过大，为了突出噱头胡乱剪辑、突出矛盾、炒作宣传等等，正赶上暑假赋闲在家，拔了两颗智齿进食不便卧床休息，使得我有了足够的时间尝试看看韩版爸哪，哪知道看了第一集就一发不可收拾，当金成柱、金民国选房子戏剧性的失败，民国蹲在地上大哭，尹厚暖暖地说因为哥哥哭了，可以把自己的房子换给哥哥的时候，我就爱上了这个节目。看过两版节目之后在进行对比，出演者颜值其实也是各有所长，观众审美观不同，评论这个没有什么意义，不得不承认，中国版除了拍出的风景比韩国美很多之后，在节目立意、出演者选择、环节设置等等方面真的技不如人。当然韩国的爸哪也在走下坡路，节目的精髓没有把握好，现在已经暂时停播，在整改，这个是另外一说。

    对了。我是来评论RM的。有了爸哪的经验，我对韩国综艺节目的印象有了彻底的改观。也终于明白要用开放的心态去接受新的事物。知道RM也是通过中国的跑男，我没看过中国版，只是从它各种宣传途径知道了原来这个节目也有一个韩国原版，然后从微博上的热搜和一些好友的分享转发中渐渐知道了一点RM的轮廓，那时候还不知道所有的情节和人物设定，“大神”、“周一情侣”、“逗比光洙”这些只言片语就是我对RM的全部印象了。也是机缘巧合，伴随着韩版爸哪开始停播，我开始寻找其他想看的节目，某一天也是生病在家卧床，于是尝试着看了第一期RM。然后就一集一集地看下来，一直追到了最新的一期。现在甚至开始看第二遍了。RM是我继老友记之后，第二喜欢的节目，会成为一生所爱的那种喜欢。
现在又在看RM早期的节目，对节目怎样一点点发展壮大有了更深的认识。早期的时候大家真的是很辛苦，再回头看真是觉得很心酸，所谓筚路蓝缕吧，真的是节目组和所有成员一点一点努力才让这个节目站稳脚步，发展壮大。早期的时候，要使用借用的场地只能选择停止营业之后的时间，嘉宾也多是成员的朋友们来撑场子，节目录制一拍就是一个通宵，各种游戏环节对脑力体力的耐力要求都很高，经常可以看见成员或者嘉宾掩饰也掩饰不了的疲态，印象很深王鼻子哥有一次接受惩罚时靠在墙上站着睡着了。还有他们为了调整状态，战胜自己的疲惫和睡意，设定了一个搞笑的环节，然后过了几期发展成“一杯茶的悠闲”，说是悠闲，但其中的艰辛他们不说，观众们也看在眼里了吧，做的游戏、喝茶水喝咖啡的效果是真的很搞笑，但这也是在用一种强迫甚至是粗暴的方式让自己打起精神，拍完节目，甚至有了一点自伤的意味呢，注重健康的国儿不知道吃了多少平时不吃的东西。

早期的时候成员们的角色设定还不明确，好几个艺能新手没有经验，束手束脚拘谨的感觉体现得非常明显，第一期宋仲基和gary竟然还分不清摄像机开始的cue和比赛开始的提示。前几期的笑点基本上都是刘在石和池石镇两个老大哥在努力地甚至是用力地找，努力地发现成员们身上搞笑的点，努力地去挑起话题制造话题，努力地让不习惯艺能节目，没有综艺感的成员们渐渐适应这个环境，靠大神敏锐的观察力，平和Gary出现了； 在智孝还不知道如何接住其他人的梗的时候，大鼻子哥总是不断地指责她针对他，我第一次看觉得他没事找事，再看才明白其中的良苦用心，没有这样的冲突，观众似乎都注意不到这个懵懵的女生。在这里不得不说大神真的不愧是大神，他真的会认真观察每一个成员或是嘉宾，帮他们制造能被关注的点，从来不会戳人痛楚或者有任何贬低的话语，玩笑都开得恰到好处，有人被忽略就会把话题引到他身上，现在被大家熟知的很多成员的外号都是大神第一次说的，我有印象的比如“平和Gary”，比如“光凡达”，“Miss懵”，还有说haha像pororo，等等等等。大神对这些后辈真的很关照啊。当然，其他几个稍微年轻的成员也非常努力，记得haha说过节目刚开始的时候，gary几乎每天都去他家睡，两个人一个睡在床上一个睡在地上一聊就是好几个小时，讨论该如何塑造角色。感觉也没过几期，大家都越来越放得开，在大家的扇风点火之下，周一情侣诞生了；光洙也不仅仅是胆小光洙，面不改色心不跳的陷害光洙越来越受艺能神的庇护，陷害的时候智孝总是中枪也给智孝增加了分量；haha开始电影耍宝、扮小鬼；钟国的能力者形象越来越明显。节目的字幕组好像也有很大助力、像是懵智孝、老虎都是字幕组加上去的，还有每个成员的BGM也非常恰如其分，丰富的背景音乐也给节目增色不少。现在回头再看，早期节目画花脸、穿热裤惩罚，其实也是成员们和嘉宾不惜形象给节目增加曝光机会、扩大节目知名度的机会，这样的惩罚现在看来还蛮珍贵的，后来节目知名度扩大，有时户外的环节都因为围观的群众太多不得不取消，更不可能让成员们乘坐公共交通到某个公共场合接受惩罚了。

好像大家找到感觉以后，越来越多的创意，越来越多的组合，越来越多样的游戏环节，仿佛开了闸的水，一下子涌到了大家面前。录制的时间也变得正常了、服装也开始有了赞助、嘉宾也有了时下非常火的韩流明星，节目也开始变得有主题有奖励、节目组还会到韩国各地甚至海外录制特辑，甚至是东万PD、权烈VJ都有了各自的粉丝。不过，我最喜欢的还是成员们之间建立起来的默契，他们之间的互动、偶尔的小动作都非常有爱，虽然有了隐形摄影机、SPY环节以后，RM的一大特色就是不断地背叛和反背叛，不停地在做游戏的时候妨碍再妨碍，但是一旦有团体项目或者RM整体组队对抗嘉宾，他们之间的凝聚力真的让人感动，跟年轻的爱豆比拼的时候也丝毫不逊色。记忆最为深刻的还是跟节目组对抗，纸船渡江，看了只让人热血沸腾，眼眶湿湿的。那一期虽然真的很感人，让我哭成泪人的还是寻找少女那一期。 以前都只觉得电视台节目组遥不可及，通过那期节目让人真的感受到节目组的用心和对粉丝的回馈，让人觉得是一个人性化的节目组，他们的心情跟普通观众的心情相互呼应着。这样优秀的节目自然会吸引忠实的粉丝，而粉丝的支持会让这个节目走得更远。少女看到自己的偶像就在眼前的时候，脸上由衷的笑容和眼角闪闪的泪光，让人看了就觉得真是个幸运的孩子。而光洙走进少女房间的时候一定也感动坏了，他说自己鸡皮疙瘩都起来了。那一期也是王鼻子哥第一次单独优胜，虽然很多人都希望光洙胜利，但是165期节目，王鼻子一直是最弱体，他的努力奔跑也应该有点结果才对。

第一次看的时候，一路马不停蹄追赶进度，希望赶紧看到最新一期，一边看一边觉得自己知道这个节目太晚了，太晚了，为什么没早点开始，觉得自己之前错过了很多精彩。但是现在想通了，一切都不晚。当年开始看老友记的时候，它已经完结6年了，而RM现在还在放送中，我还有机会跟他们一起度过很多欢乐的时光。好的节目是会经受住时间的考验的。 我喜欢的另一部美剧《实习医生格蕾》的主演Ellen接受采访的时候说他们的节目的粉丝已经有了新一代人，有的粉丝说因为这部剧自己才去上医学院，现在已经是一名医生了；而有的粉丝说自己还在上高中、看了新的剧集后被吸引，所以开始从头补起。就是这样吧，优秀的节目会给人带来正面的力量，也会有持久的生命力，不断地吸引新的观众，把大家正面的力量集中到一起。

现在网上已经有言论倾向于RM在走下坡路了，我似乎也觉得节目进入了一个稳定期或者说瓶颈期，节目形式已经相对固定了，但是最近RM的节目组也开始向全世界征集节目创意，我们还是看到了他们想继续走下去的决心和不断创新求变的态度。前一阵子又谣传智孝要下车，其实只是她的担当PD要走，智孝已经辟谣说RM已经是自己生命的一部分，是会一直做下去的。刚才看到一段钟国的采访差点又要哭了，知道他有腰伤，但是不知道他的伤病那么多那么重，每天早上起床都要检查身体，期盼着今天腰没有问题，这是怎样的心情啊，偏偏节目又把他塑造成了能力者的形象，他自己也曾有放弃RM的想法，但却仍然带着伤病坚持拍摄，印象中几乎没有缺席。所以我相信这样的一个节目是不会让人失望的。我爱RM这个节目，爱里面所有的出演者，包括中途退出的宋仲基，很多人在讨论他还能不能回来，可能节目做到现在再插进一个角色有点难了，但是他如果一直在的话也一定能找到自己的角色，不过他在其他方面也做得很成功，RM内外各有各的精彩吧。在所有人中我可能爱刘在石大神多一点点吧，为他十年的无名期，为他的副业捡垃圾，为他各种随手的善行，为他几十年如一日的个人管理，为他给别人带去的温暖和力量，为他那首“言之命至”。我不做谁的粉，我不会去追星，我只希望做RM的一名忠实观众，从中汲取支持我走下去的欢笑和力量。

写到这里，仿佛已经有点收尾的意味了。本来还想写更多，想分析自己对每一个成员的看法，可是写下的字就是随着思绪飘到了这里，好像也没有办法。追RM追到了最新一期，还觉得意犹未尽，倒回去从第一集开始，着重看看当年“陷害光洙”胡子拉碴的样子，所以边看边快进，可是这样看了十几集又觉得会遗漏掉很多细节。然后我决定一边每周更新最新的剧集，一边从第一集开始慢慢看，不再赶进度，仔仔细细地去体会每一个笑点，去捕捉每一个细节，慢慢地感受RM的力量。 看了RM这么欢乐的节目，竟然感觉自己泪点变低了，昨天看2010中秋在SBS大楼拍的那一期又把我看哭了。那一期就是刘姆斯邦德和自己的VJ配合一个人在捉迷藏环节完成团队任务，让很多人感动的一期。中间有一段大神奔跑的背影让我看了莫名想流泪，我还截图保留了下来。可是更让我感动的是，那一期的惩罚是没有running ball的成员要参加早上的直播节目，而免除惩罚的成员们都没有回家，而是找了一个电视屏幕，席地而坐，为惩罚的成员们欢呼应援，看着其他成员在电视里的表现。镜头扫过，后面的工作人员也坐了一地，能上直播节目、跟更多的观众展示RM的面貌，在大家心里也是一种自豪吧。看了这样的场景，我的眼泪又流了下来。

非常感谢RM，让我从某一个层面对韩国有了更多的了解。真的是看了越多，经历了越多，越是学会了用包容的心态去看待周遭，在没有了解一个事物之前只用主观成见做判断其实是很缺乏理性的一种做法。就好像自己没去过日本之前，我对日本一点好感也没有（感谢祖国多年洗脑的爱国主义教育），但是去了以后我看到了日本好的一面，然后萌生了学日语的想法，大学的时候学了半年，现在在学校也选了日语课。当然，这并不是说我就会赞成日本政府否认侵华的做法，只是想说要看到它的好和不好，然后再做判断。同样的虽然我还没去过韩国，但是我从韩国的综艺节目中，看到了他们的一些生活习惯、饮食文化还有演艺人认真做节目的样子，也让我开始有了要进一步了解韩国的念头，也想以后有机会学韩语。日本和韩国的流行文化可以大量输出至周边国家甚至是欧美国家不是没有道理的，中国在这方面要走的路还很长很长。中日韩三国的关系其实是蛮微妙的，我希望自己可以对这三个国家有更多的了解，然后去做点什么可以使三国人民都生活得更好的事情吧，现在只是模糊的想法，希望有朝一日可以成为现实。而现在，就做好手边的事，继续爱RM。

有人问我最喜欢RM里面那一只？我会说喜欢脱下眼镜就瞬间丑化的布鲁斯刘；喜欢那个被称为背叛代表的长颈鹿光子；喜欢那个一当间谍就会第一时间被发现的“有时能力者”gary；喜欢那个被称为睡神的ace的美丽的懵智；喜欢那个力量超大但是总喜欢唠叨没玩的的能力者老虎钟国；喜欢那个总是强调自己是时间支配者的企haroro;还有那个总是自嘲只有自己被淘汰才是比赛开始的王鼻子大叔。还有离开的花美男宋钟基以及美少女lizzy。
相比来嘉宾 我反而跟喜欢只有他们几个的那几期。虽说韩国综艺不比国内综艺对嘉宾照顾有加 但是凡事也有个万一（看过的亲 应该发现过 有几位嘉宾放不开 是谁就不说了）。撇去嘉宾 他们几个玩更能够放得开 玩的开 。
还有就是不得不提里面几对比较经典的cp啦！我也不能脱俗 很喜欢周一 。各种暧昧 各种亲密 相信有很多人都希望他们上我们结婚了！还有如果他两公开在韩国就对不是什么惊喜！特别是李胜基来的那期 那位大爷说让他两赶快在一起的时候 不知道说出了多少人的心声呀！
其次就是刘李组合 老带新这一组合 有出名背叛者李光株 国名MC刘在石 斗嘴 捣乱 各种乱入 总是可以在任何地方个我们带来出乎意料的笑料！
还有就是不得不提的easy cp 这对在RM里面被公认为最弱的两难兄难弟 总是出乎意料的避过淘汰 又会意料之内的被快速淘汰!还有每次鼻子叔被淘汰后必说说的那就“现在比赛才正式开始” 及感觉无奈 有很搞笑。
还有 最强组合 背叛者联盟 长颈鹿老虎 钟国和孩子们（好久都没有看到了）······ 这一个个经典不能再经典 看看时间 他们已经不知不觉陪伴我们3年多得时光 谢谢他们带个我们快乐 感动 谢谢他们陪伴我们多一个有一个星期
因为他们我也知道到 除了可以追韩剧 追日剧 追美剧 还可以追综艺节目 而且那种快感 一点都不下于追剧时的兴奋 。
应为你们 我知道了 running这个词永远不能离开MAN ！
 
running man 一直这样快乐开心的走下去

自从新成员加入以后我再没有勇气去看这个追了好多年的综艺节目，总是很害怕不再是心目中的那个样子......
      接触rm是在考研的那段非常时期，我是学的医学，一个漫长的求学道路，由于家里的情况，我当时不想考研了，想直接工作，这样可以分担一些，所以最后2个月基本没怎么复习，但是看着周边同学都在奋斗，我就有点迷茫了，所以无意中点开了其中一期成龙参加的rm，看完以后就彻底爱上这个节目了，真得每个人都个性鲜明，笑点不断！
      于是，我就基本窝在宿舍开始从第一期补起来，越看越喜欢，尤其喜欢Gary和周一情侣，刘大神也很喜欢，其实每个成员都喜欢，只是更加偏爱他们几个。
      时间过得很快，2个月就飞快的过去了，在这期间我就是看看rm·，看看书，也没什么压力，最后补完了所有的rm，然后书却没看完......最后一天没办法就看了一下肖秀荣的考研政治押题，于是抱着轻松的态度就去考试了。
      考完回来就继续实习混日子，也算过得悠哉悠哉~我记得好像是12月份公布的成绩，因为上海交大的成绩出的比较早，所以那天室友都在等着给我查成绩，因为在她们眼里我之前是个学霸，但是这次考研却没怎么学习，所以她们比较纳闷这种情况下我会考的怎样，最后我怕她们失望我就把账号给她们她们去查了，然后成绩出来竟然过线了，还多出不少的分数，可以去参加面试了，这个是我没想到的！因为后来同宿舍一个天天挑灯夜读到2点，早上6点就又不见了的同学考的很差，国家线都没有过，所以这个成绩我至今都不理解我是怎么考出来的！她们都说我底子比较好，前四年都认真学了，哈哈哈哈！其实我也是认可的，但是我觉得心态也是很重要的一部分吧，那段时间我看rm，一直很放松，心情也很愉悦，所以比较轻松的参加考试所以比较有效果吧！
       所以后来也顺利通过面试，开始了我的研究生生活，在这三年里我唯一一期都不落下的追过的综艺就是rm，后来中国版出来身边人看的不亦乐乎的时候甚至很反感，总觉得所有的梗都来自于原版，事实上也是！
      知道前段时间闹出 的各种事情，gary下车，智孝钟国被下车，rm停播，rm复播，rm加入新成员，gary不联系成员，这一切的一切我觉得好累，Gary走后我还可以坚持看下去，可是自从新成员来了以后就再也没看过了......
      因为在我的记忆始终停留在7个人一起的日子，刘大神，王鼻子，能力者国儿，haroro，长颈鹿光洙，懵智，平和Gary，我最爱的周一情侣，你们才是真正的7012！
      不过还是祝愿改版后的rm收视率可以上升吧，毕竟喜欢过~

一直在追的综艺，曾经在我最孤独的时间，是这个节目给我带来很多欢笑。从最初每一期的捧腹大笑，到现在偶尔才被戳中笑点，虽然很多梗都已经不那么好笑了，但追节目好像已经成了习惯。好像看看那几个人，就算没有大笑，但心情是好的。
一开始看的时候喜欢刘在石和李光洙，其他人好像怎么看怎么不顺眼，后面慢慢的发现好像每个人其实也都没那么讨厌，再最后那几个人好像都是一个整体，少了谁都不完整。
喜欢节目里大家认真比赛的精神，没有谁因为嘉宾就放水，虽然是无聊的小游戏，但大家都是认真对待的。希望节目能一直办下去！

无论是现实还是电视里，有些人是一开始就喜欢的，而有些人要等到某些契机，才会喜欢的。Running Man里，在石大叔就是一开始就喜欢的。他是我喜欢的那种睿智，善于领导团队，又不是很有控制欲的人。总能感觉到他在时，团队强大的凝聚力。很感人，很厉害，所以很喜欢。
而钟国obba，看了很多期都很无感。直到文根英的那期（我是从13年往回看到，当中还有很多没看，期待更多的精彩），顿时觉得这个男人太可爱了。在文妹妹面前无比渺小的能力者。敢征服世界的老虎，还会拜倒在石榴裙下。英雄难过美人关。使出千般武艺，也只为博红颜一笑。触动了我心底的柔软，这样的男人很值得拥有啊。
回想刚开始看，对钟国没有感觉，就是因为他真的太强了。好像一个基本没有弱点的超人。基本上要胜利，跟着他就对了。但除了生气和寻人意外，很少能看到他的一些情绪和感情。是一个很认真，很努力，很正面的形象。要说少了什么，大概就是少了点感情，少了点更像普通人的地方。
没看过XMAN，听说在里面，我哥和恩宝有不少互动。可能看了XMAN也会更喜欢这个男人吧。
在文根英那两期里，钟国obba和文妹妹有不少互动。主动问文妹妹，车里冷不冷。文妹妹很好心地问了后面的两位，钟国obba还特别指出问的是你啦。好像一个男生在追女生时的情节。即使可能是为了节目效果而做的，但似乎也是Running Man钟国obba极少地和女嘉宾的互动。就像哈哈说的，你说是为了综艺效果，我看你倒是认真了。
相比另一对CP，周一倒是很坦然。明摆着的不可能。你也不能不说Gary也很可爱，随时蹦出的一句句像诗一样的话，是这对最大的亮点。但智孝不会是Gary的弱点，文妹妹却是钟国obba的弱点。或许爱情才是一个男人最大的弱点。这个弱点希望钟国obba真的有。

       RunningMan是SBS在家族诞生第二季停播后推出的外景真人秀，看久了发觉跟家族诞生第一季的设置很类似。不仅小游戏基本差不多，人物角色设置也几乎一样，刘在石和金钟国就是原班人马。
       李光洙对应李天熙，都是演员，毛躁艺能加上倒霉体质，而且前期有一集和家族诞生一样也是由于拍戏耽误行程中途才参与进来，不过没有像家族诞生那样搞煽情，RunningMan成员全部选择无视，也挺搞笑。
       宋智孝对应李孝利，都是女汉子形象，放的开不惧素颜，不过李孝利能歌善舞，玩的了性感扮的了可爱，相对于刘在石还是个副MC，宋智孝基本没有什么艺能表现，只会一支学了半小时跳了7年的hot issue，搞笑方面差了些，只能懵加萌，胆子大心脏大，运气好眼力强。
       池石镇对应尹忠信，都是老年体质，大家欺负调侃的对象，玩游戏绝对最末选。
       哈哈对应大石，都是歌手，表情夸张搞笑小鬼角色，不过哈哈结婚后角色开始有点转变了。
       RunningMan前期还有Lizzy对应朴艺珍，都是撒娇高手，中途下车，后来有一集臭手大赛又去找她，看着还挺心酸的。
       Gary对应loveline，不过后面也很少再提了。家族诞生里金秀路倒是找不到对应的，反正我也不是很喜欢他。
       
       其实RunningMan前期还是挺普通的综艺节目，但是渐渐的随着这七个人的配合越来越好看了，节目流程也逐渐有了些变化。从宋仲基离开以后才真正好看起来，也真是奇怪。趁着有时间，准备花几个月从头撸一遍，顺便记录下个人喜好的一些特辑。其实也好难做选择，从11年下半年到13年的几乎每期都是经典，那时候的PD给每个人的放送量都较平均（除了王鼻子），不像到了16年，几乎除了大神刘在石就是李光洙，其他人都没什么放送，好多都是小画面一带而过。
      前期10、11年很明显智孝是团宠，也很拼，ACE就是那时候来的，10年有一期找雨伞最后智孝跟Lizzy对撕，估计比较激烈，画面都没出，智孝很狼狈还哭了（虽然是因为打了Gary），PD后面还专门安排一集特辑让智孝与金钟国作为追击队。然后后面几期Lizzy就基本没出镜机会了，连被撕都是个定格画面带过，再然后就下车了，就不知道是不是因为与智孝冲突的原因。而李光洙到了16年真是大势了，跟之前的设定已经变了好多，只保留了背信者。

       110619-仪轨的秘密：rm第一次带主题剧情，懵智孝第一次个人战拿金，可以看出来智孝也很有些小聪明的，最后的胜利实在太激动人心，如果剪辑的时候再用点心不要一开始就暴露有两只鞋垫的话，那简直跟电影一样的斗智反转。
       110717-RunningMan hunting：崔民秀的当猎人，气氛营造很恐怖，完全好莱坞虐杀片的套路，最后又是懵智孝用计反转拿到胜利。
       111023-追击竞赛：嘉宾是金柱赫、金善雅，也是将紧张的气氛营造的很成功，而且这期李光洙和池石镇配合的和阿呆与阿瓜一样，笑死了，也是从这期开始有了必触cross的流行语，更造成后面一期的easy兄弟组合间谍，本来easy兄弟这集剧本构思很好，可惜嘉宾执行力差，效果不是很好。
       111120-蚂蚱hunting：恐怖的崔民秀又来了，这次是专门针对刘在石的hunting，真是把蚂蚱折磨的欲仙欲死，气氛还是虐杀片。
       111127-电话间谍：嘉宾孙艺珍，间谍反转剧，剪辑的很好，悬疑基本上留到了最后。
       111218-中国（香港）特辑（下）：最后也是反转。
       111225-圣诞超能力者特辑：二代强者还是Gary，中间超能力使用太搞笑。

       120219-Spy Game：除了李多海其他全是spy，李多海把Gary和刘在石骗的团团转，刘在石简直要郁闷死。
       120325-初恋竞赛：剧情设计很好，虽然知道是假的，haha的哭腔在这还挺感动人的。
       120422-刘士邦再临特辑（水枪一周年特辑）：集体越狱，这集金钟国实在太强了，连续两次越狱成功，连剧组都预料不到。
       120624-诸神之战：嘉宾金喜善，我觉得这些三十多岁的女嘉宾反而比那些少男少女idol或是大哥大妈们更好看，又放的开又有演技有心计。
       120701-黄金大放送：史上最蠢犯人毛躁三人组，懵智孝跑到那么辛苦，最后给haha和Gary捡了便宜。
       121021-窥探未来的人：嘉宾池珍熙宋昌义池城 ，这集实在太搞笑了，尤其是池石镇第一次用画片那场，最后也是有反转。
       121216-王的战争：嘉宾高修韩孝珠，又是懵智孝耍聪明最后反转，最后智孝拿出投票的时候真是惊呆了。

       130127-还生特辑：剧情设计巧妙，笑点也很多，悬疑埋的深，最后又玩反转。
       130210-双重间谍：这集好多梗，黄政民死活就是相信spy宋智孝，刘在石和李光洙一直没搞懂设置傻乎乎的笑死人，不过最后反转李光洙实在太帅了。
       130310-九剑传说前传：哈哈的独角戏演的真好，完全演出了咕噜的感觉，王鼻子力量只有三分钟，大家都是Gary的时候真是笑死。
       130317-平江公主和傻瓜温达：一开始的傻瓜表演，光洙的表演的要笑死人。
       130331- 那年冬天,台风在吹
       130407-“Virus”特辑 （病毒之战）
       130519-背叛者联盟：李光洙、哈哈、池石镇的背叛者联盟背叛配合的太好笑了
       130707-亚洲梦想杯（韩国选拔赛）：好久没见到这么激烈的撕名牌大战
       130721-命运的一对（纳凉特辑）：女高怪谈+蔷薇红莲，气氛营造恐怖
       130825-雪国列车之顺位整理 ：打手背看着真疼啊，宋智孝居然忍住了

       140126-来自香港的信
       140216-来自Running星的你
       140302-2014大学祭典－横渡汉江竞赛
       140330-澳洲冒险(下)－ Running Hill之星
       140518-Running Man时间旅行
       140706-旅行竞赛特辑（李光洙复仇特辑）
       140921- “恶女”特辑
       141019-死BINGO竞赛
       141214-技术者竞赛

       150125-刘姆斯邦德3-继承者大战：最好又玩了招反转，不过按李光洙背叛的性格，百分百会中招的。
       150426 危险的新娘 ：这集女嘉宾都很不错，很搞笑
       150510-女演员绑架事件：假侦探的秘密 ：孙贤周虽然看着很傻，实际可能也是，不过演技真好，看中间还真以为他就是假侦探。
       150517 快乐光洙日：李光洙的trueman秀，还带参观了李光洙家
       150705-少女时代，欢迎来到游戏世界：游戏环节很欢乐，不过最后允儿的天使码太bug了
       150726-第四代最强者战：强者战斗好有意思，这次超能力也很有创意很搞笑
       150816-rm五周年特别企划-百万富翁：欢笑和感动，听刘在石讲没成名前的事情真的很心酸
       150823-rm五周年特别企划第二弹-纳凉特辑：这次纳凉特辑没有剧情，基本上就是鬼屋类型的，不过吓人又好笑
       151025-迷宫城 ：这集道具真是太高大上了，剧组好用心的做这个节目
       151101-151108-100 VS 100（上、下）：这种形式国内无论如何是做不出的，国内的明星都太把自己当回事了。不过也是有大神刘在石在，尴尬气氛能整成明星嘉年华。
       151206-Lost in 首尔：7012的由来，Gary真的是老实boy。
       151213-僵尸特辑：虽然最后有点失控明显按剧本在走还很赶时间，但还是拍的像部大片，僵尸演的很好，王鼻子和李光洙僵尸演技太搞笑了。这集李光洙分量好多，远远超过大神刘在石了。
       151220-X-MAN特辑：其实15年有很多很好的点子，收视率下降大概都是因为审美疲劳了，毕竟已经5年多了，过了上升期


       160110-继承者游戏：就是类似大富翁的游戏
       160131-上海特辑（下）— 10人青年决死队：王鼻子的想法和做法简直无厘头到匪夷所思，刘在石在那么不利的条件下居然差点成功，不过这个题材剧组是不可能让间谍成功的，最后的结局当然不出意外。
       160207-RM第5代最强者战：摸恐怖箱那段，看多少次都笑到肚子疼
       160214-山庄案件（太阳之泪失窃案）：倒是基本没怎么搞笑，但是实实在在拍了部刑侦剧，演员演技都好棒，王鼻子还成了放屁侦探
       160327-第一届臭手狂欢节：韩国综艺还真敢拍，这种完全没提前沟通就说人家不运都不怕翻脸的。虽然很搞笑，但选人的时候还是感觉挺心酸的。
       160612-rmVS追击者：后面一段李光洙的逃亡实在太有真实感了，没想到光洙居然这么拼。至于嘉宾其实没什么表现，追击者变成埋伏者，守株待兔就没什么意思了，全靠安圣基知道那些老地方。剪辑的太厉害了，好多片段都被剪掉了，要有加长版看就好了。
       160619-rmVS追击者下+我的女神：智孝是真的好善良讲义气
       160807 -代表选拔竞赛 下+谜之正方体盒冒险：这期全是刘在石和李光洙的分量，其他人好少，智孝和Gary几乎都剪掉了，不过刘李的配合真的很搞笑，无止境的背叛。另外金济东综艺敏感度真高，与刘在石也配合的很好
       160821-Running Woman：光洙现在是大势了，分量基本和刘在石一样多，不过ace还是宋智孝，和Gary复活卷没用都能胜利